Таблица временных зон составлена с учетом того, что на территории России и некоторых стран СНГ часовая стрелка переведена на один час вперед относительно поясного времени.

Город	Время
К западу от Москвы    Сиэтл, Лос-Анжелес, Портленд, Сан-Франциско (США),    Ванкувер (Канада)	1:00
Денвер (США), Калгари, Эдмонтон (Канада)	2:00
Виннипег (Канада), Мехико (Мексика), Даллас, Хьюстон,    Чикаго (США)	3:00
Бостон, Вашингтон, Нью-Йорк (США), Богота (Колумбия),    Лима (Перу), Монреаль, Оттава, Торонто (Канада), Гавана    (Куба), Багаамские строва, Панама, Ямайка	4:00
Каракас (Венесуэла), Ла-Пас (Боливия), Сантьяго (Чили),    Гаити	5:00
Бразилиа, Рио-де-Джанейро (Бразилия), Буэнос-Айрес    (Аргентина), Гренландия	6:00
Время по меридиану Гринвича    Дублин (Ирландия), Лондон (Англия), Рейкьявик    (Исландия), Лиссабон (Португалия), Дакар (Сенегал),    Канарские острова, остров Святой Елены	9:00
Берлин (Германия), Рим (Италия), Мадрид (Испания),    Париж (Франция), Осло (Норвегия)	11:00
Калининград, Киев (Украина), Страны Балтии, Каир    (Египет), Тель-Авив (Израиль), Хельсинки (Финляндия),    Адис-Абеба (Эфиопия), Анкара (Турция), Мадагаскар,    Претория, Кейптаун (ЮАР)	11:00
Москва, Санкт-Петербург	12:00
К востоку от Москвы    Волгоград, Ижевск, Самара	13:00
Душанве (Таджикистан), Бишкек (Киргизия), Оренбург,    Екатеринбург	14:00
Дели (Индия), Коломбо (Шри-Ланка)    Катманду (Непал)	14:30 14:40
Алматы (Казахстан), Ташкент (Узбекистан), Омск	15:00
Остров Ява, Таиланд, Вьетнам, Красноярск, Барнаул, Новосибирск,    Кемерово, Норильск	16:00
Малайзия, Сингапур	16:30
Пекин (Китай), Калимантан, Малые Зондские острова,    Перт (Австралия), Иркутск, Улан-Уде	17:00
Токио (Япония), Манила (Филиппины), Чита, Иркутск	18:00
Владивосток, Хабаровск, Канберра, Папуа-Новая Гвинея    Сидней, Мельбурн (Австралия)	19:00
Курильские острова, Магадан, Южно-Сахалинск	20:00
Командорские острова, Петропавловск-Камчатский	21:00
Веллингтон (Новая Зеландия)	21:45
Маршалловы острова	21:00
Гавайские острова	23:00